OŚRODEK MEDIACYJNY 4 KROKI

Dziękujemy, że zaglądasz do nas. Tutaj poczytasz o tym, co jest fundamentem w naszej pracy, dlaczego robimy to, co robimy i co oferujemy?

 Doświadczamy na co dzień, mocy słów Marshalla B. Rosenberga, że “większość konfliktów może być rozwiązana w 20. minut od momentu, kiedy strony naprawdę usłyszą swoje potrzeby.” Pomagamy we wzajemnym usłyszeniu swoich intencji oraz wyrażeniu, tego co ważne. Wspieramy w podejmowaniu decyzji i znajdowaniu gotowości do działania.

Nasza oferta jest praktycznym zastosowaniem:

 1. Teorii poliwagalnej, dzięki której rozumiemy, że nasze ludzkie zachowania są automatyczne i adaptacyjne, generowane przez autonomiczny układ nerwowy, znacznie poniżej poziomu świadomej świadomości. Autonomiczny układ nerwowy to nasz osobisty system monitoringu, jest jak czujnik dymu zawsze zadający pytanie „Czy to jest bezpieczne?” Jego celem jest chronienie nas poprzez wyczuwanie bezpieczeństwa i ryzyka, wsłuchiwanie się w każdym momencie w to, co dzieje się w naszym organizmie i wokół niego oraz w relacjach, jakie mamy z innymi.

Teoria poliwagalna oferuje nam ramy neurofizjologiczne do rozważenia powodów, dla których ludzie zachowują się w taki sposób, w jaki to robią. 

 2. Sprawiedliwości naprawczej, która w odróżnieniu do sprawiedliwości karnej, stawia sobie za cel naprawianie relacji. Zasięg konfliktu pomiędzy dwiema osobami ma zawsze wpływ na społeczność. W wielkim skrócie mówi ona o tym, że celem rozwiązania sytuacji trudnej jest zadośćuczynienie i odbudowanie relacji. Dzięki temu konflikt jest okazją, by zostać usłyszanym i zrozumianym przez pozostałe osoby. Zadośćuczynienie pojawia się jako naturalna konsekwencja wzajemnego usłyszenia się i zrozumienia motywów działania każdej z osób.

3. Internal Family Systems (IFS) zakłada, że każdy z nas ma dostęp do wewnętrznych zasobów miłości własnej i samoregulacji. Jest to niepatologizujące podejście, które pomaga ludziom zrozumieć ich doświadczenia życiowe w bezpieczny i oparty na współpracy sposób. 

4. Porozumieniu bez Przemocy ( NVC)  rozumiane jako sposób życia, pewną postawę w stosunku do siebie i innych ludzi, opartą na empatii i szczerości. Perspektywa życia z uwzględnianiem potrzeb wszystkich jest kluczowym założeniem patrzenia na ludzi i pojmowania świata.

W czym możemy Cię wesprzeć?

 W Ośrodku Mediacyjnym 4 KROKI wspieramy ludzi aby mogli się porozumieć, nawet wtedy kiedy jest bardzo trudno.